免疫強化でデトックスできるお身体に
免疫強化できているお身体はウィルスの侵入なども排出しやすく、代謝の良いお身体になります
。デトックスを促進して、ムクミ無しの理想ボディに。
目次
免疫強化
免疫を強化することにより、外部からのウィルスなどの侵入に対して、自分自身で守れる強いお身体にしていくことが出来ます。
低体温
体温が1度上がることにより免疫は20％～30％上がるといわれています。
今回コロナウィルスで体温を測った方は、自分の体温の低さに気づいた方もいらっしゃいますよね。
６０年前の平均体温は３６．８９度で、現在は３６．１４度だそうです。
３６．５度、健康体温にしたいですね。
自分でできる代謝Ｕｐ
・朝起きてコップ1杯のお水を飲むことにより代謝Ｕｐ。
・ウォーキングなどの有酸素運動で内臓脂肪減少。
・スクワットをすることにより、下半身にある筋肉量70％を効率よく運動。
・入浴でヒートショックプロテインＵｐ。
・汗が出るまで入浴で汗腺トレーニング。
・体幹トレーニングで代謝Ｕｐ。
・身体を温める食事（糖化もさける）。
・身体を冷やさない。
珪素（ＵＭＯ）サプリで健康に
珪素は地球上で2番目に多いミネラルで、身体の各器官に必要な成分です。
当サロンでお取り扱いしております。
デトックス効果も高く、血液をサラサラにしたり、アトピーが綺麗になったり、内臓脂肪が減少したり、脳にも必要だったりetc色々な効果がでています。
珪素が飲まれ始めたのは、かなり昔だそうです。
【サロンでケア】頭皮マッサージ・アロマデトックスオイルマッサージ
ストレスによる自律神経の乱れ、冷えやお仕事やその他色々の原因で、
脳脊髄液やリンパ液の流れが悪くなることにより、
ムクミ・ダル重・肩、首などのコリ・頭痛・眩暈・太る・肌荒れetcがおこります。
固くなったり、むくんだり、頭蓋の形まで影響を受けている頭皮をマッサージ。
筋肉と骨の間など固くなったり、カチカチに固まったお身体をを丁寧に流し、緩めて流れの良い状態にすることにより、施術後は動きたくなる軽いお身体になります。